Un espacio para conocerte, sin apuro.
Terapia en un ambiente cercano y sin juicios. No necesitas estar en crisis para empezar — solo tener ganas de conocerte mejor.
Psicoterapia con un enfoque cercano
Soy Flora Mancilla, psicóloga clínica. Acompaño procesos de terapia individual para adultos que buscan entenderse mejor, sanar heridas antiguas o simplemente tener un espacio propio para pensar en voz alta.
Trabajo desde la calidez y el respeto por tu ritmo: no hay una forma correcta de empezar terapia, ni un problema demasiado pequeño para traerlo a sesión.
Las sesiones son online o presenciales, según lo que te acomode. Coordinamos todo directamente por WhatsApp.
En qué te puedo acompañar
Terapia individual
Un espacio semanal para conversar sin apuro sobre lo que te preocupa, a tu ritmo y sin juicios.
Ansiedad y manejo del estrés
Herramientas concretas para entender lo que sientes en el cuerpo y en la mente, y aprender a regularlo.
Autoestima y límites
Trabajar la relación contigo mismo/a: reconocer lo que necesitas y aprender a expresarlo con claridad.
Vínculos y relaciones
Explorar patrones en tus relaciones de pareja, familia o amistad, y cómo se conectan con tu historia.
Ideas para pensar antes de tu primera hora
Publicaciones que comparto para desmitificar la terapia.
Elige un día y horario
Propón un horario y te confirmo la hora por WhatsApp — ningún dato se guarda hasta que hablemos.
Elige un día
Elige un horario
Elige día, horario y tu nombre para continuar.
Dudas antes de empezar
¿Puedo ir a terapia aunque no esté "mal"?
Sí. No necesitas estar en crisis para conocerte mejor. Muchas personas llegan a terapia solo para entenderse un poco más, poner límites o procesar algo puntual.
¿Cómo es la primera sesión?
Es una conversación para conocernos: qué te trae a terapia, qué esperas del proceso y cómo trabajamos juntas. No hay una forma "correcta" de empezar.
¿Las sesiones son online o presenciales?
Ambas modalidades están disponibles. Lo conversamos al agendar tu primera hora, según lo que te acomode más.
¿Con qué frecuencia son las sesiones?
Generalmente una vez por semana, sobre todo al inicio del proceso. Después se puede ajustar según cómo vaya avanzando el trabajo juntas.
¿Cómo agendo o cambio una hora?
Por WhatsApp. Puedes escribir directamente o usar el formulario de esta página para proponer un día y horario.
Cuando quieras empezar, aquí estoy.
Escríbeme por WhatsApp o agenda tu primera hora más arriba. No hay apuro.
Escribir por WhatsApp